Zachęcamy wszystkich graczy do odpowiedzialnego hazardu i grania w ramach swoich możliwości. Gry online mogą być zabawną formą rozrywki, ale ważne jest, aby utrzymać zdrową równowagę pomiędzy graniem a innymi aspektami życia.
Rozpoznawanie problematycznych zachowań związanych z hazardem
Jeśli Ty lub ktoś, kogo znasz, doświadcza następujących objawów, natychmiast poszukaj pomocy:
Czujesz potrzebę hazardu z coraz większymi kwotami pieniędzy, aby osiągnąć pożądane emocje.
Próbujesz kontrolować swoje zachowanie związane z hazardem, ale staje się to coraz trudniejsze.
czesto myślisz o tym, jak możesz wygrać pieniądze przez hazard.
Próbowałeś ograniczyć lub zaprzestać hazardu bez sukcesu.
Pytania do samooceny
Poświęć chwilę na refleksję nad swoimi nawykami związanymi z grami:
Ile czasu spędzasz na graniu w gry w ciągu tygodnia?
Czy kiedykolwiek straciłeś pracę, związek lub doświadczyłeś trudności finansowych z powodu gier?
Czy czujesz się niespokojny lub przygnębiony, gdy nie możesz grać w gry?
Czy grałeś za pieniądze, które były przeznaczone na podstawowe wydatki (np. czynsz/hipoteka, jedzenie, media)?
Uzyskiwanie pomocy
Jeśli odpowiedziałeś "tak" na którekolwiek z powyższych pytań lub martwisz się swoimi nawykami związanymi z grami, skontaktuj się z nami:
Krajowa infolinia wsparcia dla problemów z hazardem: 0808 8020 133 (dostępna 24/7)
Lokalne grupy wsparcia i usługi doradcze
Zapobieganie problemom z grami
Aby utrzymać zdrową równowagę pomiędzy graniem a innymi aspektami życia:
Ustal limity wydatków na gry.
Zaplanuj regularne przerwy od gier, aby zająć się innymi aktywnościami.
Priorytetuj podstawowe wydatki przed wydatkami uznaniowymi (np. gry).
Rozważ skonsultowanie się lub uzyskanie wsparcia od zaufanego przyjaciela, członka rodziny lub specjalisty.
Nasze zaangażowanie
Priorytetem jest dla nas dobro i bezpieczeństwo graczy. Nasza platforma oferuje narzędzia i zasoby, które pomogą Ci utrzymać odpowiedzialne nawyki związane z grami:
Limity wpłat: Możesz ustawić dzienne, tygodniowe lub miesięczne limity wpłat.
Limity czasu sesji: Ogranicz czas spędzony na graniu.
Kontrole rzeczywistości: Będziesz przypominany o czasie spędzonym na naszej stronie.
Proszę pamiętać, że te środki są tylko punktem wyjścia do utrzymania zdrowych nawyków związanych z grami. Jeśli masz trudności z odpowiedzialnym graniem, skontaktuj się z nami lub poszukaj wsparcia zewnętrznego.
Narzędzia do odpowiedzialnego grania
Nasza platforma oferuje różne narzędzia, które pomogą Ci zachować kontrolę nad swoim graniem:
Limity wpłat: Ustal dzienne, tygodniowe lub miesięczne limity wpłat, aby zapobiec nadmiernym wydatkom.
Limity czasu sesji: Zaplanuj regularne przerwy od gier, aby zapewnić zdrową równowagę pomiędzy rozrywką a innymi aspektami życia.
Kontrole rzeczywistości: Otrzymuj przypomnienia o czasie spędzonym na naszej stronie, aby pomóc Ci być świadomym swoich nawyków związanych z grami.
Pamiętaj, że odpowiedzialne granie to osobisty wybór, który wymaga samoświadomości, dyscypliny i wsparcia. Jeśli potrzebujesz pomocy lub wskazówek, nie wahaj się skontaktować z nami.
