We moedigen alle spelers aan om verantwoord te gokken en binnen hun mogelijkheden te blijven. Online gaming kan een vermakelijke vorm van vrije tijd zijn, maar het is essentieel om een gezonde balans te behouden tussen gaming en andere aspecten van het leven.
Probleemgokgedrag Herkennen
Als jij of iemand die je kent de volgende symptomen ervaart, zoek dan onmiddellijk hulp:
Je voelt de behoefte om met steeds grotere bedragen geld te gokken om de gewenste opwinding te bereiken.
Je probeert je gokgedrag onder controle te houden, maar vindt het steeds moeilijker.
Je denkt vaak na over hoe je geld kunt winnen met gokken.
Je hebt geprobeerd om te minderen of te stoppen met gokken zonder succes.
Zelfevaluatie Vragen
Hoeveel tijd besteed je elke week aan het spelen van games?
Heb je ooit een baan, relatie verloren of financiële problemen ervaren door gaming?
Voel je je angstig of depressief als je niet kunt gamen?
Heb je gegokt met geld dat bedoeld was voor essentiële uitgaven (bijv. huur/hypotheek, voedsel, nutsvoorzieningen)?
Hulp Krijgen
Als je "ja" hebt geantwoord op een van de bovenstaande vragen of je je zorgen maakt over je gaminggewoonten, neem dan contact op:
Nationale Probleemgok Hotline: 0808 8020 133 (24/7 beschikbaar)
Lokale steungroepen en counselingdiensten
Probleemgokken Voorkomen
Om een gezonde balans tussen gaming en andere aspecten van het leven te behouden:
Stel limieten in voor het bedrag dat je uitgeeft aan het spelen van games.
Plan regelmatig pauzes in van gaming om andere activiteiten te ondernemen.
Geef prioriteit aan essentiële uitgaven boven discretionaire uitgaven (bijv. gaming).
Overweeg om advies of steun te zoeken bij een vertrouwde vriend, familielid of professional.
Onze Toewijding
We geven prioriteit aan het welzijn en de veiligheid van spelers. Ons platform biedt tools en middelen om je te helpen verantwoordelijk gaminggewoonten te behouden:
Stortingslimieten: Je kunt dagelijkse, wekelijkse of maandelijkse stortingslimieten instellen.
Sessie tijdslimieten: Beperk de tijd die je besteedt aan het spelen van games.
Realiteitscontroles: Je krijgt herinneringen over de tijd die je op onze site hebt doorgebracht.
Houd er rekening mee dat deze maatregelen slechts een beginpunt zijn voor het behouden van gezonde gaminggewoonten. Als je problemen ervaart met verantwoord gokken, neem dan contact met ons op of zoek externe ondersteuning.
Verantwoord Gaming Tools
Ons platform biedt verschillende tools om je te helpen controle te houden over je gaming:
Stortingslimieten: Stel dagelijkse, wekelijkse of maandelijkse stortingslimieten in om overmatige uitgaven te voorkomen.
Sessie Tijdslimieten: Plan regelmatig pauzes in van gaming om een gezonde balans te waarborgen tussen vermaak en andere aspecten van het leven.
Realiteitscontroles: Ontvang herinneringen over de tijd die je op onze site hebt doorgebracht om je bewust te blijven van je gaminggewoonten.
Vergeet niet, verantwoord gokken is een persoonlijke keuze die zelfbewustzijn, discipline en steun vereist. Als je hulp of begeleiding nodig hebt, aarzel dan niet om contact op te nemen.
