責任あるギャンブル

すべてのプレイヤーが責任を持って、自分の経済状況に合ったギャンブルを行うことを奨励します。オンラインゲームは楽しい余暇の形態ですが、ゲームと生活の他の側面との間で健康的なバランスを維持することが重要です。

問題ギャンブル行動の認識

あなた自身またはあなたが知っている誰かが以下の症状を経験している場合は、直ちに助けを求めてください：

• 欲しい興奮を得るために、ますます多くの金額でギャンブルをする必要を感じる。
• ギャンブル行動を抑えようとするが、ますます難しく感じる。
• ギャンブルを通じてお金を勝ち取る方法についてよく考える。
• ギャンブルを減らしたりやめようとしたが、成功しなかった。

自己評価質問

自分のゲーム習慣について考える時間を持ちましょう：

• 毎週どれくらいの時間をゲームに費やしていますか？
• ゲームが原因で仕事、関係、または経済的な困難を失ったことがありますか？
• ゲームができないときに不安や抑うつを感じますか？
• 必需品（例：家賃/住宅ローン、食料、公共料金）に使うはずのお金でギャンブルをしましたか？

助けを得る

上記の質問に「はい」と答えた場合や、自分のゲーム習慣について心配がある場合は、ぜひ連絡してください：

• 全国問題ギャンブルホットライン：0808 8020 133（24時間年中無休利用可能）
• 地域のサポートグループやカウンセリングサービス

問題ギャンブルの防止

ゲームと生活の他の側面との間で健康的なバランスを維持するために：

• ゲームに費やす金額に制限を設ける。
• 他の活動を追求するために、定期的にゲームからの休憩をスケジュールする。
• 裁量的支出（例：ゲーム）よりも必需品を優先する。
• 信頼できる友人、家族、または専門家からアドバイスやサポートを受けることを考慮する。

私たちのコミットメント

私たちはプレイヤーの幸福と安全を優先します。私たちのプラットフォームは、責任あるゲーム習慣を維持するためのツールとリソースを提供します：

• 入金制限：日々、週ごと、または月ごとの入金制限を設定できます。
• セッション時間制限：ゲームに費やす時間を制限します。
• 現実確認：当サイトでの時間についてリマインダーが表示されます。

これらの措置は健康的なゲーム習慣を維持するための出発点に過ぎないことに注意してください。責任あるゲームに関して困難を感じた場合は、ぜひご連絡いただくか、外部のサポートを求めてください。

責任あるゲームツール

私たちのプラットフォームは、あなたがゲームをコントロールするためのさまざまなツールを提供します：

• 入金制限：過度な支出を防ぐために、日々、週ごと、または月ごとの入金制限を設定します。
• セッション時間制限：娯楽と生活の他の側面との間で健康的なバランスを確保するために、定期的にゲームからの休憩をスケジュールします。
• 現実確認：ゲーム習慣を意識するために、当サイトでの時間についてリマインダーを受け取ります。

責任あるゲームは自己認識、規律、そしてサポートを必要とする個人的な選択であることを忘れないでください。助けやガイダンスが必要な場合は、遠慮なくご連絡ください。